週六, 12 十月 2013 12:00

烏髮美顏、消水腫!❤【自製天然桑椹醋】

作者 

有長白頭髮的困擾嗎?
喝杯補血的桑椹醋,
能預防白頭髮、
美容養顏! 

❤ 烏髮、美顏、消水腫!【自製天然桑椹醋~♫】


【女性必吃的水果!桑椹好處這麼多!】

有『滋補肝腎』、『烏髮』、
『養血祛風』、『生津止渴』、『解酒』的作用。

《本草備要》記載:
「桑椹甘涼,利五臟關節,安魂鎮神,聰耳明目,生津止渴,利水消腫。」

補血:
桑椹中的鐵和維他命C含量很高,是補血的好水果!
適合陰虛體質或長期勞損血虛體弱的人食用。

改善失眠:
對於現代都市疾病神經衰弱和失眠患者,
屬於陰血不足體質虛弱容易有虛熱的,桑椹是很有功效的一種保健食品。

幫助消化:
桑椹能加快胃液的分泌,促進腸道的蠕動,
所以,桑椹很適合消化不良,厭食,腸胃功能低下,屬於陰虛體質的人士食用。

 

❤【自製天然桑椹醋】
■ 食材:
桑椹600g、陳年醋600c.c.、冰糖300g

■ 做法:
1.將桑椹用水洗淨後瀝乾,放置陰涼處至乾燥。
2.將桑椹鋪一層於瓶子底部,再鋪一層冰糖(重複至鋪完)
3.最後加入陳年醋,將瓶子密封好,存放2~3個月就可以食用囉!

■ 小提醒:
將玻璃瓶以沸水消毒後,
記得要擦拭乾淨至沒有水,才能開始放食材釀醋唷!

 

❤【桑椹醋的4大好處!】
■ 養肝血:
將桑椹釀成桑椹醋,能加強入肝腎養肝血的效果。

■ 烏髮美顏:
少年白髮或容顏憔悴的人,服用桑椹醋,可以烏髮養顏。

■ 強健身體:
陰血不足肝腎虛弱的人,服用桑椹醋,可補肝腎強健身體。

■ 安神助眠:
心血不足睡眠不穩的人,服用桑椹醋,可以養血安神有助睡眠。

 

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