週四, 27 八月 2015 10:58

補氣血、烏髮凍齡!❤ 中醫師推薦【青春不老茶~♪】

作者 

想要青春凍齡嗎?
快來試試中醫的天然食補,
讓你補腎、滋肝、健脾保青春!

❤ 中醫師推薦【青春不老茶~♪】

■ 食材:
何首烏3錢、枸杞1錢、菊花1錢、西洋蔘1錢。
(可加少許冰糖增加甜味。)

做法:
1.簡單清洗藥材。
2.加入600~800c.c.的水將藥材煮沸,濾掉藥材後即可飲用。

■ 功效:
「補氣血、顧脾胃,延緩老化」。
「改善視力退化、烏髮、增強體力、提高記憶力」。

【何首烏】性味甘、澀,微溫。
可「補益精血,固腎,潤腸通便」。

【枸杞性味甘、平。
可「補肝腎,明目」。

【菊花】性味辛、甘、苦,微寒。
可「疏散風熱,平肝明目,清熱解毒」

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