週四, 27 十一月 2014 12:00

預防大腦老化!❤【玉米的4大健腦功效!】

作者 

 

 

預防大腦老化!
【玉米的4大健腦功效!】

擔心記憶力衰退嗎?
『常吃玉米,能讓大腦更靈活,同時預防腦退化!』


❤ 【玉米的4大健腦功效!】

①【加強記憶力】
玉米的不飽和脂肪酸,可以改善記憶力退化,
讓思路更清晰,對智力發展很有幫助!

②【抗衰老】
富含維生素E,能「延緩腦部衰老」的速度。

③【促進腦細胞代謝】
谷氨酸能排出腦部的氨,幫助細胞代謝。

④【幫助大腦發育】 
卵磷脂有益大腦發育,對小孩腦部發展有益處。

 

♫「小提醒」:
吃玉米要吃「玉米胚芽」唷!
大家知道嗎?
玉米的營養成分很多都在胚芽裡,
吃玉米的時候,常會有一些小小的渣渣還在玉米梗上面,
不要忽略了它們喔~

 

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