「眼睛常常有血絲嗎?」
小心是肝太熱了!
吃些筊白筍,能「解肝熱,保護肝臟」!


常感覺頭部會脹痛、抽痛嗎?
中醫師說可按壓這2個穴道,還能「改善耳鳴、幫助降血壓」! ^^

百合能潤肺止咳、寧心安神,
與豆漿一起燉煮飲用,
還可降血壓、幫助睡眠唷!

睡眠不足易造成「肝氣上升、氣血循環不佳!」
中醫師表示,常按這3穴道,
能夠「疏通肝氣、改善眼睛痠澀」!

感冒要喝什麼才有效?
喝杯天然的橘薑茶,
能「幫助發汗,治療感冒」!

容易失眠、淺眠嗎?
中醫改善失眠的好方法,

按摩神門穴+舒眠百合茶。

順著節氣一日一按!健康自然來!
中醫講究「節氣養生」, 經絡穴位按摩若能順著節氣,可事半功倍唷!