週六, 11 一月 2014 12:00

天然止咳方 ❤【清蒸洋蔥湯】不再半夜咳不停囉!

作者 

你有咳嗽的困擾嗎?
天然止咳方 ❤【清蒸洋蔥湯】
不再半夜咳不停囉!

❤ 止咳良方【「清蒸洋蔥湯」】
■ 材料: 洋蔥一顆。

■ 做法:
1. 洋蔥剝去外皮,切片放入內鍋。(內鍋不要加水唷!)
2. 電鍋外鍋加2杯水,蒸至開關跳起,約30分鐘。
3. 濾掉洋蔥,約剩一小杯湯汁,喝洋蔥湯汁即可。

 

❤【洋蔥的7大好處】
① 可降低糖尿病症狀。
② 能降血壓、保護心血管。
③ 抗氧化、抗過敏、抗發炎。
④ 預防骨質疏鬆。
⑤ 對抗哮喘。
⑥ 預防膽固醇過高。
⑦ 有助脂肪代謝。

 

❤【小提醒】 
蒸洋蔥湯只適合緩解感冒的咳嗽,如果是百日咳或肺結核要去看醫生唷!

 

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