週一, 02 六月 2014 10:13

改善皮膚癢、消除疲勞真有效!❤【艾草的4大妙用】

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改善皮膚癢、消除疲勞真有效!
❤【艾草的4大妙用】

「艾草」:
氣味苦、微溫、無毒。
能止血、辟風寒,治頭痛、痛風、皮膚癢。

①【艾草茶】
■ 做法:
將艾草曬乾後,用沸水沖泡,加少許冰糖調味。

■ 功效:
可「消除疲勞,改善貧血、手腳冰冷體質」。

 

②【艾草料理】
■ 做法:
用新鮮嫩葉煎蛋、炒菜、燉雞湯,

■ 功效:
可調整體質,增強免疫力。

 

③【艾草浴】
■ 做法:
將艾草熬煮後,加入澡盆浸浴,也可以作足浴、半身浴。

■ 功效:
可「促進氣血循環」、「改善皮膚癢」。

 

④【艾草驅蚊】
■ 將曬乾的艾草(艾絨),點燃燻煙,可驅除蚊蟲。

 

♫【誰不適合用艾草?】
1. 孕婦不宜食用艾草及燻艾草。
2. 正在感冒發燒的人、高血壓患者不宜食用。

 

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