常感覺頭部會脹痛、抽痛嗎?
中醫師說可按壓這2個穴道,還能「改善耳鳴、幫助降血壓」! ^^

「鈣、鎂、鉀」若攝取不足,
很容易引發抽筋,
吃「深綠色蔬菜」能有效改善!

常感到肩頸痠痛?眼睛疲勞嗎?
按「後溪穴」能改善肩頸痠痛,

還能紓緩疲勞、寧心安神唷!

中醫認為頭部有許多重要的經絡穴道,
透過十指梳頭能
增進脈絡暢通,
氣力強健,百病皆去。

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