週三, 26 二月 2014 12:00

降低膽固醇、預防心血管疾病!❤【吃番茄的6大好處!】

作者 

番茄有著非常豐富的茄紅素,
能幫助增強免疫力,提高抗病能力!
快來看看它的厲害功效唷!
 

降低膽固醇、預防心血管疾病!
❤【吃番茄的6大好處!】
還能抗老化、減少癌症的罹患率!

^^ 現在正是番茄的季節,超級好吃又便宜喔!


❤【吃番茄的6大好處!】
①【降低膽固醇】
能降低膽固醇,預防高血壓!

②【預防癌症】
番茄紅素能降低離癌風險!
ex.降低罹患胃癌、大腸直腸癌、乳癌及攝護腺癌等。

③【保護心血管】
番茄的植化素可預防中風及血管硬化等。保護心血管

④【提高免疫力】
茄紅素能幫助增強免疫力,提高抗病能力!

⑤【預防老化】
能「美白肌膚」,還可「預防骨質疏鬆」唷!

⑥【保護眼睛】
番茄的維生素A能保護眼睛。預防黃斑部病變。

 

♫【需注意】
■ 空腹不宜食用。
■ 番茄有促進消化液分泌的功能,有「消化性潰瘍或胃潰瘍」的人要酌量食用唷!

 

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