週五, 15 八月 2014 12:00

止咳化痰、改善喉嚨乾癢!❤【銀耳杏仁湯】

作者 

最近會喉嚨乾癢、咳嗽嗎?
小心是換季引起的唷!

「止咳化痰、改善喉嚨乾癢!」
❤【銀耳杏仁湯】
■ 食材:
白木耳、百合各30克,杏仁粉40克,水1000ml。

■ 做法:
1. 將「白木耳、百合」洗淨,放入鍋中加水煮滾。
2. 轉小火續煮20~30分鐘後,加入杏仁粉拌勻,就完成囉!

■ 功效:
「白木耳」:潤肺、改善口乾、喉嚨乾。
「百合」:清痰、潤燥止咳。
「杏仁」:止咳、消痰。

♫ 喜歡吃甜湯的人,也可加入適量冰糖唷!


哈哈,是不是超簡單的?

樂小編都會煮了,大家一定更有信心啦~^^

 

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