週一, 06 七月 2015 12:00

「降血脂、改善喉嚨痛!」❤【西瓜的6大食療方!】 精選

作者 

中醫師傳授,西瓜這樣吃,
可以「降血脂、治感冒、改善喉嚨痛」唷!

「降血脂、改善喉嚨痛!」
❤【西瓜的6大食療方!】
①【降血壓、降血脂】
■ 食材:
西瓜皮、赤小豆、白茅根各50克。

■ 做法:
1. 赤小豆、西瓜皮洗淨,白茅根切碎備用。
2. 將所有食材放入水鍋中,大火煮沸後,以小火續煮2小時即可飲用。


②【改善喉嚨痛】

■ 做法:
1. 西瓜皮30克,加水500毫升,煎至300~400毫升。
2. 每日分2次服用,連續服用數天。


③【緩解夏季感冒】

■ 做法:
1.西瓜適量,去皮去籽後備用。
2.蕃茄適量,以熱水汆燙後去皮、去籽。
3.將西瓜肉、番茄肉放入乾淨紗布搾汁,可代水飲用。


④【解中暑】

→可適量飲用西瓜汁,能「清熱解暑」,「紓緩頭昏、口渴」。


⑤【改善口腔發炎】

含西瓜汁於口中,每次3分鐘,每日數次。


⑥【急性尿道炎、膀胱炎】

症狀為:小便次數頻繁、尿量很少。
→可吃西瓜「幫助利尿」,效果極佳。


來源:大紀元時報 / 吳國斌(心醫堂中醫診所院長)

 

❤ 樂活養生美人,提供正確的養生好知識!
http://www.lohasbeauty.com.tw/


『樂活好市集』嚴選、養生、健康好商品!
http://market.lohasbeauty.com.tw/

 

(版權所有:樂活養生美人,轉載請註明出處及連結)

閱讀 5303 次數