旗林文化提供

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黑芝麻能「補肝腎、潤五臟」,有烏髮的功效,
加入紅豆一起吃,還能解毒、去濕、行氣活血,
都是非常棒的烏髮食物唷!

想要補充體力?紓緩疲勞感嗎?
跟著80歲長壽博士這樣吃!
讓你的體力越來越年輕!
 

來看看80歲的蘇青森教授的日常飲食方!^^

曾任職原子能委員會副主委、
國立清華大學原子科學院主任蘇青森教授,
教你如何吃、更健康!