芋頭有「降低膽固醇」的功效,
與排骨一同熬煮成粥,
還能「預防感冒、增加免疫力」唷!

紅棗能補腎、山藥能健脾,
簡單用悶燒鍋煮出養生雞湯,
美味又健康唷!

容易嘴破發炎嗎?
可多吃南瓜和香蕉這類的水果,
補充豐富的維生素B群!

容易疲倦?上班好累嗎?
喝一杯活力飲,
讓你恢復滿滿元氣唷! ^^

第 1 頁,共 2 頁